女性朋友在日常生活中若是不注意个人的生活卫生，有可能会导致各种妇科疾病。而外阴瘙痒是女性常见的一种症状之一，严重的患者不但会影响正常的生活工作，还会影响身体的健康。那么，女性在日常生活中要怎么预防外阴瘙痒呢?

　　厦门天伦医院的妇科医生指出，女性朋友出现外阴瘙痒是患有某种妇科疾病的症状，要引起重视，及时到正规医院就诊，查明原因，以便针对病因治疗。外阴瘙痒令不少女性坐立不安，难以忍受，所以，预防外阴瘙痒对女性朋友来说是至关重要的。

　　预防外阴瘙痒的方法包括以下几方面：

　　1、在日常生活中要注意卫生，尤其是在月经期间，要使用消毒合格的卫生巾，并且要注意勤换洗，月经期间要避免性生活。

　　2、患有疾病的时候要注意避免乱用药，滥用药等，并且避免抓搔及局部摩擦等。

　　3、注意保持外阴的清洁干燥，不能使用肥皂擦洗以及热水烫洗。

　　4、要选择棉质，透气，宽松的内裤，避免穿化纤料的内裤。

　　5、在饮食上要注意，避免吃辛酸辣的食物，不吃海鲜等容易导致皮肤过敏的食物。