外阴炎就是指外阴的粘膜或皮肤发生了炎症的病变，这是女性很容易患病的地方。如果发生了炎症，就会导致女性发生一系列尴尬的事情，例如外阴瘙痒、红肿、疼痛等，可影响女性的生活工作，严重还导致女性坐立不宁。因此，需要对疾病进行全面了解，并做好预防工作。那么，女性可以通过什么方法预防外阴炎?

厦门天伦医院妇科医生介绍，女性可以通过以下几个方式预防外阴炎：

⑴治疗月经不调

女性朋友要做好避孕工作，并且及时治疗月经不调症。由于女性进行人流后，细菌滋生感染，导致女性出现经期过长，月经过多，要及时治疗。经血是培育细菌的摇篮，长期经血过多，淋漓不止，容易引发外阴炎。

⑵注意个人卫生

每天需要对外阴进行清洁，勤换洗内裤，洗浴用品专人专用。洗浴用品和内裤在清洗之后，需要在太阳底下暴晒，不要阴干，如果没有太阳可以在通风处风干。

⑶切忌过度清洗

阴部只需要每天使用清水清洗即可，不要随便使用阴部洗液，可导致女性阴部内的菌群失衡，增加妇科炎症的患病几率。如果是阴部患病，应该在医生的指导下使用洗液。

⑷不要长期使用护垫

如果女性朋友在分泌物不多情况下，尽量不要使用护垫，护垫可导致阴部长期处于潮湿的状态，容易滋生细菌，从而导致女性发生感染。

温馨提醒：外阴炎病发的原因有很多，常见是由于阴部分泌物增多外流、经血浸泡、使用护垫等长期刺激导致的，也有由于其他原因刺激所致，例如糖尿病或尿瘘患者的尿液长期浸泡，也是容易引发外阴炎。如果女性朋友想要预防外阴炎，必须在日常生活中养成良好的习惯开始。